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A Importância das Escolhas

Escolhas conscientes ou aquelas de “deixe a vida me levar”?

 

Vânia Goulart | 28 de março ode 2024

Todos os dias temos que fazer várias escolhas. Na verdade, o que mais fazemos na vida, fora dormir, são escolhas. Até não escolher é uma escolha. E dessas mais arriscadas pois alguém irá escolher por você.

Como você está em suas escolhas?

Você tem feito boas escolhas?  Escolhas conscientes ou aquelas de “deixe a vida me levar”? Essas são as mais perigosas. É sabido que não se colhe morango quando se planta cebola, mas mesmo assim, várias pessoas criam expectativas nas escolhas de não escolher o que plantarem e depois se frustram com os frutos que surgem. E o pior culpabilizam a vida, os mais próximos, ou ainda algo maior que não sabe denominar.

Hoje com vários estudos sobre a neurociência e neuroplasticidade, podemos criar e modificar o que queremos, adquirir novos comportamentos, reagir e agir de formas diferentes para assim poder ter resultados diferentes.

Reflexão

Quais os comportamentos você quer manter? Continuar fazendo pois tem resultados positivos?

Quais comportamentos ou atitudes estão sendo negativos, que você não quer mais em sua rotina?

E por fim, quais ações quer começar a colocar em sua vida para um novo resultado, quais os frutos vai semear para colher em 2024?

A vida é simples e não existe coincidências, nada é por acaso. Tudo tem um aprendizado e/ou uma mensagem para você refletir.

O Aprendizado

Aquela frase, “porque só comigo?”, talvez valesse se: perguntar porque não? Ou até melhor? O que faço com isso? Qual o aprendizado posso ter com esta atitude? Qual o novo movimento preciso fazer para não voltar para este mesmo lugar?

Analise, peça ajuda, questione, evite buscar culpados ou desculpas. Digo sempre que “muquerelas” (murmúrio + queixas + lamurias) não levam a lugar nenhum, tornam você vítima da situação. Vítima só sofre e sente impedido de ação.

É preciso se tornar protagonista! Criar uma nova história, com a qual se orgulhará de contar e principalmente pela qual será lembrado e referenciado.

Desejo a você uma vida cheia de novas possibilidades! Amplie seu espectro de percepção e lhe permita novos caminhos, novas energias e principalmente uma nova oportunidade de criar uma linda história de amor com você mesmo!

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Vânia Goulart

Vânia é psicóloga formada pela UFES, mestre em Administração Estratégica, especialista em Psicologia Organizacional, do Trabalho. Coach profissional pelo Personal and Professional Coaching e diretora fundadora da Selecta.

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